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Ginástica Funcional

 

Tem por objetivo preparar e condicionar qualquer pessoa ao desempenho físico do dia-a-dia, evitando cansaço e má postura profissional, dando mais disposição para as atividades cotidianas.

A ginástica funcional foi recentemente criada a partir da necessidade da população de uma grande cidade Norte Americana, que devido a inatividade física e excesso de trabalho começou a desenvolver inúmeras lesões de esforço repetitivo e má postura que refletiu em uma grande queda de rendimento profissional e consequentemente aumentou o número de chamadas nos planos de saúde.

Com a identificação desses problemas, foi feito um estudo, que concluiu que a falta de atividade física correta, era basicamente a causadora de todos esses problemas e que a criação de uma ginástica específica para cada grupo de profissionais solucionaria a maioria dos casos.

Nasce então a Ginástica Funcional...

A Oficina de Saúde desenvolveu a Ginástica Funcional e/ou Laboral, de uma forma a atender as necessidades não somente dentro do ambiente profissional, como também na academia, de forma a baratear os custos e ainda assim ter sempre a presença de um profissional qualificado para essa função imprtante.

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Natação

A Natação é indicada para obesidade, perder peso, reabilitação cardiovascular e respiratória.

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